|
Статистика |
|
|
Онлайн всего: 1 Гостей: 1 Пользователей: 0 |
|
|
|
Как управлять собой. Психофизиологическая саморегуляция |
|
Если вас интересуют вопросы психологического самовоспитания - то это книга для вас. Расматривается один из действенных методов самовоспитания и психогигиены — метод аутогенной тренировки, которая помогает человеку научиться управлять своим состоянием, снимать нервно-эмоциональное напряжение в сложных ситуациях, быстро восстанавливать силы и работоспособность.
Автор: Водейко Р. И., Мазо Г. Е. Издательство: Народная асвета Год: 1983 Страниц: 80 Формат: PDF Язык: русский Размер: 2,2 Мб
СКАЧАТЬ http://depositfiles.com/files/ibffvk8ai
|
|
Copyright MyCorp © 2024 |
|
|
|